sklep sportowy

Zrzucanie kilogramów po świętach – z odpowiednimi przyrządami może być łatwe

sport
Napisał: woodleywonderworks
Na podstawie: http://www.flickr.com
Święta to czas, kiedy trudno jest oprzeć się przed smakołykami. To wigilijna kutia, to pyszne, aromatyczne pierniczki lub słodki, wilgotny sernik z makiem. Niestety takie zajadanie jest powiązane z przybraniem kilku nadprogramowych kilogramów, jakie potem musimy w jakiś sposób zrzucić. Jak to zrobić? Starczy kilka urządzeń, jakie spowodują, że ćwiczenia będą dużo przyjemniejsze.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-13 13:16:13
Tagi: ćwiczenia, sklep sportowy, brzuszki

W jaki sposób wykonywać ćwiczenia w mieszkaniu i się tym szybko nie znudzić?

trening nordic walking
Napisał: Nujotajiem.lv Palki.lv
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy doskonale wiemy, że sport to zdrowie. Dlatego wszyscy starają się znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej, która będzie mu odpowiadała. Dobrze, że opcji jest bardzo dużo, tak, więc każdy poszukujący na sto procent znajdą jakiś aktywne zajęcie dla siebie. Nie trzeba zacząć od chodzenia na siłownię, czy biegać maratonów, na początek powinniśmy zacząć od czegoś lżejszego, co nie odstraszy nas do ćwiczeń. Dobrym pomysłem są kijki nordic walking. Kiedy wychodzimy na dwór możemy wybrać wygodny strój i wziąć kijki. Poza tym kupno w kijki będzie świetną motywacją do bardziej regularnych spacerów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-11-02 08:18:16
Tagi: kondycja, bieganie, siłownia, ćwiczenia, jogging, sklep sportowy, rowery, bieżnie, fitness, sprzęt, mięśnie, Dbanie

Wpraw się w ruch na wiosnę

maraton
Napisał: Peter Mooney
Na podstawie: http://www.flickr.com
Koszykówka, to w naszym kraju jedna z najbardziej lubianych dyscyplin sportu. Sporo jest osób, jakie uprawiają koszykówkę amatorsko, lecz także prosperuje kilka lig męskich i żeńskich, gdzie występuje wielu zawodników z naszego kraju. Koszykówka jest również dyscypliną, która odnosi się do stosowania konkretnego sprzętu, który jest w rzeczywistości konieczny do odpowiedniego wykonywania różnych ćwiczeń. Oczywiście podstawowym elementem są piłki. Piłki do koszykówki są aktualnie robione ze skóry albo z tworzywa podobnego, jakie umożliwia zagwarantować bardzo dobrą przyczepność do rąk zawodników.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-10-09 06:44:23
Tagi: koszykówka, piłki, bieganie, tętno, hormony szczęścia, spodenki, koszulki, sklep sportowy